در طب سنتی دکتر خیراندیش، برای درمان کم کاری تیروئید یا همان هیپوتیروئیدیسم، استفاده از گیاهان دارویی متداول است. یکی از گیاهان مفید در این زمینه گوگول (Guggul) است، که از روغن این گیاه برای تقویت عملکرد تیروئید استفاده میشود. گوگول به عنوان یک ضد التهاب طبیعی شناخته میشود و ممکن است به بهبود عملکرد تیروئید و تعادل هورمونهای تیروئیدی کمک کند.
گلوکومانان، یک فیبر غذایی موجود در ریشه گیاه کنجد نیز به عنوان یک ماده مفید در تغذیه افراد با کم کاری تیروئید محسوب میشود. این فیبر ممکن است به بهبود گوارش و جذب مواد مغذی کمک کند و اثرات مثبتی بر سطح هورمونهای تیروئید داشته باشد.
همچنین، آشنایی با تغذیه مناسب برای افراد با هیپوتیروئیدیسم اهمیت دارد. مصرف مواد غذایی حاوی سلنیوم مانند برنج و گندم که به عنوان یک ماده مفید در تولید هورمونهای تیروئیدی شناخته میشود، میتواند مفید باشد. همچنین، اجتناب از مصرف غذاهایی که ممکن است جذب مواد مغذی را کاهش دهند، از جمله غذاهای حاوی گلوتن، نیز توصیه میشود.
برای درمان کم کاری تیروئید در طب سنتی دکتر خیراندیش، اغلب از روشهایی مبتنی بر تغذیه، گیاهان دارویی، و تغییرات در سبک زندگی استفاده میشود. یکی از گیاهان دارویی معروف در این زمینه، آشوگاندا است. آشوگاندا به عنوان یک گیاه تقویتکننده برای سیستم اندوکرین (هورمونها) شناخته میشود و ممکن است در بهبود فعالیت تیروئید و تعادل هورمونهای بدن نقش داشته باشد.
همچنین، تغییرات در رژیم غذایی با تمرکز بر مصرف مواد غذایی حاوی ایود، مانند جلبکها و ماهی، میتواند به تقویت کار تیروئید کمک کند. یود مهمترین عنصر مورد نیاز برای ساخت هورمونهای تیروئید است. همچنین، مصرف مواد غذایی حاوی سلنیوم مانند بادام، گردو، و ماهی نیز در مدیریت هیپوتیروئیدی مفید است.
علاوه بر این، ممکن است تکنیکهای مانند یوگا و ماساژ با روغنهای گیاهی، بهبود جریان خون به افراد با کم کاری تیروئید کمک کنند و به کاهش علائم مرتبط با این وضعیت کمک کنند. توصیه میشود هرگونه تغییر در رژیم درمانی یا تغییر در استفاده از گیاهان دارویی با متخصص بهداشت مشورت شود تا اطمینان حاصل شود که مناسب و ایمن برای شرایط فردی خاص هستند.
